桑茶

もう夜11時過ぎなんだが、「桑茶」を飲んでいる。
ただし焼酎で割ってるけど。（笑）

雪から冷たい雨へと天気は変わっているが
寒いことには変わりなし。
あたたかい飲み物がいい。

しかし、ふつうの「お茶」は、
カフェイン含有量が心配。
なにしろあのコーヒーよりお茶の方が多いらしい。
寝れなくなりそう。

その点、桑の葉茶はカフェインゼロ。
寝る前でも安心して飲める。（オシッコさえしておけばね）
血圧や血糖値にもいいらしい。

まあ、確かに味はけっこう「青臭い」。
おカイコさんが食べるものだからね…
ただ、慣れればそんなには気にならない。

おすすめは「パウダータイプ」。
葉っぱの栄養がまるごと摂取できる。

関係者じゃないので、別に宣伝しているわけではない。
万人向けの味でもないことは保証する。

ただ、いろいろ健康効果もあるようだし、
夜でも飲めるメリットもある…
見放されてきた桑を見直してみてもいいんじゃないの、
というご提案なのである。