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昼寝はイカンと知りつつも

普段眠りが浅いのか、休みの日となるとどうしても昼寝をしてしまう。
昼食を食べた後、用事もないとポワーンと眠くなり、
最初はうつぶせになって寝るのだが、
我慢できずに布団に潜り込んでしまう。
最後に時計を見たのが2時ごろなのに、気がつくと夕方の6時…。

食後の長い昼寝は体に悪いし時間の浪費でもある。
わかっているのだけれど、やめられない。
とくに今日のように雨が散発的に降り、
雷もゴロゴロ鳴っているような天気(午後にはやんだが)
では出かけるのもめんどうだし…

まあ、仕事の日にはできないことだもんね。

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